Indlæser
Hold 32 - Styrke og motion for kvinder
Styrke og motion for kvinder
Giv din krop god, effektiv og alsidig træning, som forbedrer og vedligeholder din krops styrke, bevægelighed, stabilitet og funktionalitet.
Du får rørt dig, forbedrer konditionen og får sved på panden.
Vi arbejder målrettet med både vores fysiske og mentale sundhed gennem forskellige øvelser, og vi har fokus på godthumør og en god stemning på holdet.
Der startes med opvarmning, hvorefter der laves konditionstræning og små serier. Vi laver øvelser, der styrker mave, baller, lår og ryg.
Der afsluttes med grundige strækøvelser.
Det hele foregår til musik.
Så medbring en flaske vand, et liggeunderlag og dit gode humør og hyg dig til en sjov time sammen med resten af holdet.
Undervisningen foregår på Brøndbyvester skole, sal 2, Krogagervej 34, Brøndbyvester
Tirsdage kl. 18.30 - 19.20
Instruktører: Anne-Mette Andresen, Mary Bülow og Maj Britt Olesen varierende
Sæsonstart tirsdag d. 8. september 2026
Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 8. september 2026 kl. 18:30 til tirsdag d. 13. april 2027 kl. 19:20
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 16. marts 2027 kl. 22:00
Sted
Brøndbyvester Skole
Krogagervej 34
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Denne side er lavet i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Arbejdet med arrangementer bliver meget nemmere og meget mere sikkert, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Denne side er lavet i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Arbejdet med arrangementer bliver meget nemmere og meget mere sikkert, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.