Indlæser
Hold 25 - Pilates
Pilates er for alle uanset form, alder eller eventuelle ”skavanker”.
Vi træner med stræk og styrkeøvelser, som foregår ved kroppens egen vægt som belastning og evt. få redskaber.
Øvelserne fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. musklerne i maven og ryggen. Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed af muskelkorsettet. Dette er en koncentreret træningsform med stor variation i øvelserne.
Medbring: En træningsmåtte, der dækker kroppen fra haleben til isse, et lille håndklæde, evt. en lille træningsbold(Redondo ca. 22 i diameter) og en træningselastik. Godt humør og en flaske vand.
Undervisningen foregår i Kulturhuset "Kilden" Nygårds Plads 31, Brøndbyøster
Bevægerum 2
Onsdage kl. 18.30 - 19.50
Instruktør: Annette Dinesen
Sæsonstart onsdag d. 9. september 2026
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 9. september 2026 kl. 18:30 til onsdag d. 14. april 2027 kl. 19:50
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 17. marts 2027 kl. 22:00
Sted
Kulturhuset Kilden - bevægerum 2
Nygårds Plads 31 Brøndbyøster
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.