Indlæser
Hold 25 - Pilates
Pilates er for alle uanset form, alder eller eventuelle ”skavanker”.
Vi træner med stræk og styrkeøvelser, som foregår ved kroppens egen vægt som belastning og evt. få redskaber.
Øvelserne fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. musklerne i maven og ryggen. Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed af muskelkorsettet. Dette er en koncentreret træningsform med stor variation i øvelserne.
Medbring: En træningsmåtte, der dækker kroppen fra haleben til isse, et lille håndklæde, evt. en lille træningsbold(Redondo ca. 22 i diameter) og en træningselastik. Godt humør og en flaske vand.
Undervisningen foregår i Kulturhuset "Kilden" Nygårds Plads 31, Brøndbyøster
Bevægerum 2
Onsdage kl. 18.30 - 19.50
Instruktør: Annette Dinesen
Sæsonstart onsdag d. 9. september 2026
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 9. september 2026 kl. 18:30 til onsdag d. 14. april 2027 kl. 19:50
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 17. marts 2027 kl. 22:00
Sted
Kulturhuset Kilden - bevægerum 2
Nygårds Plads 31 Brøndbyøster
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Vi har lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Vi har lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.