Indlæser
Hold 30 - Yoga Torsdag aften
Yoga ( Hatha ) - Kvinder og mænd
Dansk yoga er yoga, som er tilpasset dansk mentalitet og levevis.
Vi arbejder med øvelser, hvis formål er at øge sundheden og livskvaliteten. Yoga er forebyggende og kan afhjælpe mange skavanker. Alle kan lave yoga uanset alder og køn. Der arbejdes med:
- Fysiske øvelser: Vi strækker og smidiggør de muskler, som har tilbøjelighed til at blive for korte, og vi styrker de svage muskler. Vi stimulerer kredsløbet og opøver en god kropsholdning og kropsbevidsthed.
- Åndedrættet: Du lærer, hvordan åndedræt og bevægelser hænger sammen, og hvordan du gennem åndedrættet dæmper og forebygger stress.
- Afspænding: Du lærer at afspænde krop og sind, også i forhold til den aktivitet, vi udfører.
- Koncentration: Du lærer kroppens signaler at kende og at forbedre koncentrationen.
Medbring: Liggeunderlag og gerne egne yogaredskaber.
Undervisningen foregår i kulturhuset "Kilden", Nygårds plads 31, bevægerum 1, Brøndbyøster.
Torsdage kl. 18.00 - 19.20
Instruktør: Merete Borup
Sæsonstart torsdag d. 10. september 2026
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 10. september 2026 kl. 18:00 til torsdag d. 15. april 2027 kl. 19:20
Tilmeldingsfrist Mandag d. 15. juni 2026 kl. 22:00
Sted
Kulturhuset Kilden - Bevægerum 1
Nygårds Plads 31
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret (åbner i nyt vindue) konto hos NemTilmeld.