Indlæser
Hold 30
Yoga ( Hatha ) - Kvinder og mænd
Dansk yoga er yoga, som er tilpasset dansk mentalitet og levevis.
Vi arbejder med øvelser, hvis formål er at øge sundheden og livskvaliteten. Yoga er forebyggende og kan afhjælpe mange skavanker. Alle kan lave yoga uanset alder og køn.
Der arbejdes med:
+ Fysiske øvelser: Vi strækker og smidiggør de muskler, som har tilbøjelighed til at blive for korte, og vi styrker de svage muskler. Vi stimulerer kredsløbet og opøver en god kropsholdning og kropsbevidsthed.
+ Åndedrættet: Du lærer, hvordan åndedræt og bevægelser hænger sammen, og hvordan du gennem åndedrættet dæmper og forebygger stress.
+ Afspænding: Du lærer at afspænde krop og sind, også i forhold til den aktivitet, vi udfører.
+ Koncentration: Du lærer kroppens signaler at kende og at forbedre koncentrationen.
Medbring: Liggeunderlag og gerne egne yogaredskaber.
Undervisningen foregår i kulturhuset "Kilden", Nygårds plads 31, bevægerum 1, Brøndbyøster
Torsdage kl. 18.00 - 19.20
Instruktør: Merete Borup
Sæsonstart torsdag d. 18. september 2025
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 18. september 2025 kl. 18:00 til torsdag d. 9. april 2026 kl. 19:20
Tilmeldingsfrist Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 22:00
Sted
Kulturhuset Kilden - Bevægerum 1
Nygårds Plads 31
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Brøndby Gymnastik Forening. BGF bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.