Indlæser
Hold 25
Pilates er for alle uanset form, alder eller eventuelle ”skavanker”.
Vi træner med stræk og styrkeøvelser, som foregår ved kroppens egen vægt som belastning og evt. få redskaber.
Øvelserne fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. musklerne i maven og ryggen. Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed af muskelkorsettet. Dette er en koncentreret træningsform med stor variation i øvelserne.
Medbring: En træningsmåtte, der dækker kroppen fra haleben til isse, et lille håndklæde, evt. en lille træningsbold(Redondo ca. 22 i diameter) og en træningselastik. Godt humør og en flaske vand.
Undervisningen foregår i Kulturhuset "Kilden" Nygårds Plads 31, Brøndbyøster
Bevægerum 2
Onsdage kl. 18.30 - 19.50
Instruktør: Annette Dinesen
Sæsonstart onsdag d. 17. september 2025
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 17. september 2025 kl. 18:30 til onsdag d. 8. april 2026 kl. 19:50
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 18. marts 2026 kl. 22:00
Sted
Kulturhuset Kilden - bevægerum 2
Nygårds Plads 31 Brøndbyøster
2605 Brøndby
Arrangør
Brøndby Gymnastik Forening. BGF
Tlf. +45 22513471
formand@brondbygym.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.